アカウント侵害の多くは、強いパスワードを「解読」されたのではなく、使い回し・短い・漏洩したパスワードが原因です。この記事では、何が本当にパスワードを強くするのか、そして現実的な管理法を解説します。
複雑さより長さ
ランダムなパスワードの強さはエントロピー —— 攻撃者が試すべき組み合わせの多さ —— から来ます。エントロピーは凝った文字ルールよりも長さによってはるかに速く増えます。20 文字のパスワードは、たとえ 8 文字が !@#$ を含んでいても、それより桁違いに総当たりしにくいのです。
強制的な複雑さルール(「大文字と記号を含むこと」)はしばしば逆効果で、Password1! のような予測しやすいパターンに人を追い込みます。短くて小手先より、長くてランダムを選びましょう。パスワード生成ツールなら長く高エントロピーな文字列が即座に得られます。
パスフレーズ:強くて覚えやすい
記憶から実際に打つ必要がある数少ないパスワード(端末ログイン、パスワードマネージャーのマスターパスワード)には、ランダムな 4 単語以上のパスフレーズが、強くて覚えやすい —— 短い「複雑な」文字列よりずっと優れています。鍵はランダムであること:意味で選ばない単語にします。
最も重要な 2 つのルール
- パスワードを使い回さない。 1 つのサイトが漏洩すると、攻撃者はそのメール/パスワードの組を他でも試します(クレデンシャルスタッフィング)。サイトごとに固有のパスワードなら被害を封じ込められます。
- パスワードマネージャーを使う。 100 個の固有な 20 文字パスワードは覚えられませんし、覚えるべきでもありません。マネージャーが生成・保存・自動入力してくれます。覚えるのは強いマスターパスフレーズ 1 つだけです。
二要素認証(2FA)を加える
完璧なパスワードでもフィッシングや漏洩は起こり得ます。2FA は 2 つ目のステップ —— 認証アプリのコードやハードウェアキー —— を加え、盗まれたパスワードだけでは不十分にします。メール・銀行・重要なものはすべて有効に。アプリ式やハードウェア式は SMS より強力です。
クイックチェックリスト
- サイトログインは長く(16 文字以上)ランダムに → 生成ツールを使う。
- マスターパスワードは覚えやすいランダムなパスフレーズ。
- サイトごとに固有、パスワードマネージャーに保存。
- 重要なアカウントは2FA。
- パスワードを平文メモ・表計算・チャットに保存しない。
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